ماي واي السعوديه رضا ماهر
عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكوني عضوة وترغبي في الانضمام الي اسرة المنتدي سنتشرف بتسجيلك

شكرا....

ادارة المنتدي
ماي واي السعوديه رضا ماهر
عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكوني عضوة وترغبي في الانضمام الي اسرة المنتدي سنتشرف بتسجيلك

شكرا....

ادارة المنتدي
ماي واي السعوديه رضا ماهر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ماي واي السعوديه رضا ماهر

منتدى متخصص لعرض كتالوج ماي واي السعوديه وشرح نظام العمل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلا ومرحبا بكم على منتدى ماى واى السعودية ... سعدنا بانضمامكم الينا ونتمنى أن تسعدوا معنا وتجدوا المتعه والفائده وكل جديد ومميز ... مع تحياتى ** رضا ماهر **

 

 نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار !

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رضا ماهر
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
رضا ماهر


عدد المساهمات : 989
تاريخ التسجيل : 23/03/2011
العمر : 42

نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار ! Empty
مُساهمةموضوع: نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار !   نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار ! Icon_minitime1الإثنين مارس 19, 2012 8:13 pm


نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار !


















<BLOCKQUOTE style="MARGIN-BOTTOM: 5pt">










نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار ! Yousif-cd890b97d3






نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار ! Yousif-82a56d8394

١ - ضرورة غسل الوجه بشكل متكرر وغسل الأنف والفم لمنع وصول الغبار إلى الرئتين




نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار ! Yousif-c12c7d7346

٢ - استنشاق الماءبوضع الانف داخل الماء والقيام بالتنفس لتنظيف الانف من الأتربة الداخله فيه




نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار ! Yousif-88c97c3feb


٣ - وضع الكمام أو وضع فوطه أو كلينكس مبلل على الانف وألفم


نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار ! Yousif-adb07f0972

٤ - الإكثار من شرب الماء





نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار ! Yousif-fba3248e14

٥ - إغلاق النوافذ والأبواب بشكل محكم ووضع فوط مبلله على الفتحات الصغيرة في النوافذ




نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار ! Yousif-4ba51f652d


عند الاستيقاظ صباحا..سوف تشعر ان راسك بينفجرمن كثر ما تنفست غبار و بلعت رمل..
هنا يأتي دور العسل ! ملعقة واحده ترطب
المريء و تقتل البكتيريا بإذن الله.




حفظكم الله بحفظه
</BLOCKQUOTE>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.mywayreda.com
 
نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح مهمة للطلاب قبل الاختبارات ....
»  نصائح مهمة جدا جدا للعناية بالعين لمن يجلس أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة
» دروس مهمة في ماكياج العيــــــــــــــــن..
» خشونة مفصل الركبة / ماذا يعني/ إرشادات مهمة جدا جدا لمن تعاني هذا المرض
» نصائح للقولون العصبي‎ ....

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماي واي السعوديه رضا ماهر :: ** استراحه فستيج ** :: ** منتدى الصحه **-
انتقل الى: